il tuo obiettivo
è anche il nostro
Check Up posturale osteopatico
Il check-up posturale osteopatico è il primo passo fondamentale prima di iniziare qualsiasi percorso di allenamento. Attraverso un’analisi accurata, permette di individuare squilibri, tensioni e compensazioni, offrendo una visione completa del corpo.
Queste informazioni vengono utilizzate per creare un programma davvero personalizzato, sicuro ed efficace. Il risultato? Migliore postura, meno dolori, prevenzione degli infortuni e un allenamento costruito su misura per ottenere risultati concreti e duraturi.
Check Up nutrizione\inbody test
Il check-up nutrizionale è un passaggio chiave all’inizio del tuo percorso: unisce la valutazione della nutrizionista all’analisi corporea InBody per ottenere una visione completa del tuo corpo e delle tue abitudini.
Grazie a questi dati, è possibile creare (in modo opzionale) un piano alimentare e un programma di allenamento perfettamente allineati, per risultati più efficaci, misurabili e sostenibili nel tempo. Un approccio su misura che migliora le abitudini, ottimizza la performance e guida i tuoi progressi in modo concreto.
Programmazione d'allenamento
L’istruttore, dopo un’anamnesi iniziale, integra i dati raccolti, comprese le valutazioni posturali fornite dall’osteopata, per strutturare un programma di allenamento personalizzato. Ogni percorso è calibrato su esigenze individuali e obiettivi, garantendo un approccio completo e mirato.
(Senza limite di numero di schede incluse nel l'abbonamento)
Dopo aver elaborato la scheda personalizzata, il trainer dedica le prime sedute all’insegnamento dettagliato dell’esecuzione corretta degli esercizi. In seguito, il cliente potrà allenarsi liberamente in ogni orario di apertura, con la costante supervisione dei trainer per garantire sicurezza e qualità del movimento.